娱乐

香港验血四大权威机构是哪家_香港验血结果12D

字号+作者:佚名 来源:香港验血查性别 2020年09月28日

???女性怀孕后,由于体内激素发生变化加上腹中宝宝不断增大,会引起身体不适,在晚上睡觉时可能会出现各种问题。孕妈睡觉出现四种现象需警惕???1、夜间睡觉盗汗???有部分孕妈只要...

  

  ? ? ?女性怀孕后,由于体内激素发生变化加上腹中宝宝不断增大,会引起身体不适,在晚上睡觉时可能会出现各种问题。

  

  孕妈睡觉出现四种现象需警惕

  ? ? ?1、夜间睡觉盗汗

  ? ? ?有部分孕妈只要一睡着,就会出现盗汗的现象,常常浸湿枕头,这让人很是烦恼。

  本文配图均源网络,图文无关

  ? ? ?其实,出现这种情况可能是因为孕妈孕期体内的激素和代谢率发生增长,若偶尔出现一两次,还算正常,可如果长期出现,可能说明孕妈身体较为虚弱,体内可能会出现妊娠期内分泌系统疾病,进而影响胎儿的生长发育。

  ? ? ?建议:睡觉的时候,不要盖太多,以免体内出汗的情况变得更加严重,适当补充水分,每隔两小时喝一次水,一天至少保证8次,孕早中期每天补水1000~1500毫升,孕晚期控制在1000毫升内,因太少会让孕妈感觉干燥,太多会造成尿频,都会对睡眠造成影响。

  ? ? ?2、睡觉打呼噜

  

  ? ? ?不少孕妈到孕中晚期,由于胎儿不断增大,自身体重及子宫也在不断增大,促使其膈肌抬高、呼吸道变得狭窄,容易出现睡觉打呼噜的现象,一般情况下,不会对自身和胎儿造成影响。

  ? ? ?可若是打呼噜的声音很大,出现打着打着就停止呼吸,然后被憋醒,喘不上气的情况,还一夜出现几次,这就比较危险了。

  ? ? ?对孕妈的危害:

  ? ? ?a、高血压风险增加。据研究发现,14%打鼾准妈妈会诱发高血压。这是由于打鼾时,上气道间歇性阻塞,导致这个时间内呼吸停止几秒,而每年出现数十次乃至数百次,就会造成睡眠窒息,而后诱发血压升高。

  

  ? ? ?b、先兆子痫风险增加。据欧美国家调查后发现,约10%的的打鼾准妈妈会发生先兆子痫,而正常孕妈患有的概率仅达4%。若在孕20周后检查,出现高血压和尿蛋白,就会被判定为先兆子痫。

  ? ? ?对胎儿的危害:

  ? ? ?a、胎儿缺氧。由于孕妈血压升高,容易导致血管痉挛,造成血液无法从胎盘流入胎儿,从而引起胎儿出现宫内缺氧的情况,危及生命健康。

  ? ? ?且有研究表明,有较长时间打鼾史和阻塞性睡眠障碍的孕妈,她们的胎儿会出现心率加快,宫内窘迫的现象。

  ? ? ?b、胎儿发育迟缓。有研究表明,孕妈在睡眠时伴有上气道堵塞,容易影响胎儿的生长发育,打鼾准妈妈生下的宝宝,发育迟缓的达7.1%,正常的准妈妈生下的婴儿只占2.6%。

  

  ? ? ?建议:睡觉打呼噜比较严重,出现后面这种情况的孕妈,要及时去往医院检查,以防危及自身和胎儿的生命健康。此外,准妈妈可以采取左侧卧睡姿来缓解打鼾现象,尽量不要采用仰卧位,因这样容易导致舌根和喉部肌肉堵塞呼吸道。

  ? ? ?3、频繁夜醒、难以入睡

  ? ? ?孕妈受孕期激素的变化,容易烦躁不安,这就可能对睡眠质量造成影响。

  ? ? ?孕期睡眠质量差,容易使孕妈的精神状态得不到缓解,经常性疲惫、虚弱感,使得自身的免疫系统变差,体力不足,不仅影响到腹中胎儿的健康生长发育,还可能增加生产的困难性。

  

  ? ? ?此外,有些孕妈由于孕前作息习惯、工作压力、自身原因等,容易出现孕妈熬夜、频繁夜醒等习惯。

  ? ? ?殊不知,肝脏造血的时间是晚上十一点到三点,若此时孕妈处于醒着的状态,会影响体内肝脏造血,导致孕妈和胎儿都出现贫血的现象。

  ? ? ?还可能打乱孕妈的生物钟,引起内分泌紊乱,导致身体各项机能损耗,容易出现衰老的现象;还会影响胎儿营养获取,使得生长发育受限。

  

  ? ? ?建议:孕妈平时没事的时候,可以看看胎教、育儿等书籍,听听音乐,让自己保持愉快的心情;另外,要保持早睡早起良好的作息习惯。

  ? ? ?4、夜间尿频严重

  ? ? ?孕早期,由于体内激素发生变化,部分孕妈会出现尿频的情况。到了孕晚期,胎儿体积增大压迫到孕妈膀胱,准妈妈夜间尿频加重。

  ? ? ?这让孕妈睡眠质量愈发变差,而这不仅造成准妈妈精神状态差,还会使得产程变长,美国妇产科医学会研究发心啊,孕期每天睡眠时间少于6小时产程延长的几率明显高于那些睡眠状态良好的产妇。

  

  ? ? ?还会对胎儿造成影响,妇科有关人士发现,孕妈偶尔的睡眠质量不佳,属于正常现象,若长期如此,就会对胎儿的生在发育造成影响 。

  ? ? ?建议:孕妈在晚上不要吃利尿的食物(冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜等),睡前不要喝水,尽可能地减少夜间尿频的情况,来让睡眠的质量变好一些。

  ? ? ?除此之外,孕妈可以适当进行午休,缓解下疲劳感,睡太久容易引起晚上的睡眠状态。

  ? ? ?近年国外的医学研究也证实,午饭后小睡30-60分钟可以起到提神、增强记忆力的作用,能提高下午的工作效率。

  

  延伸阅读:孕期做好这些,能帮助改善孕妈睡眠质量

  ? ? ?1、采取舒适的睡姿

  ? ? ?在怀孕初期,孕妈可以选择舒适的睡姿,可到孕中晚期,由于腹部压力变大和子宫所处位置,一般会建议左侧睡,可以给胎儿提供更多的血液和营养物质。

  

  ? ? ?2、睡前不运动

  ? ? ?适量的运动有益身心健康,还能帮助孕妈日后的分娩,可运动后会让人处于兴奋状态,需要很长一段时间,身体才能够趋于平静,影响睡眠。

  ? ? ?因此,在睡前的3~4小时,不宜运动,且少吃会刺激人兴奋的食物,如可乐、巧克力、咖啡等。

  ? ? ?3、睡前进行按摩

  

  ? ? ?孕期自己当然不方便按摩,可以让准爸爸帮忙轻轻按摩足部和腿部,不仅可以帮助孕妈缓解疲劳,还可以消除疑虑,让自己的心情变好,有助于快速进入睡眠状态。

  孩子发烧排队到830号,儿科为什么留不住医生?值得深思怀孕后能喝绿豆汤吗 怀孕喝绿豆汤会流产吗三胞胎女儿又各生了三胞胎,9个外孙放一起,姥姥:分不清谁是谁备孕多长时间能怀男孩?你想要生男孩吗?备孕期这9种状态易生女儿,想要女儿的进!孕妇梦见什么会生男孩


香港验血要求多少天 孕六周香港验血准吗 怀孕香港验血测男女准吗

1.【波利验血网】遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2,波利验血网的原创文章,请转载时务必注明文章作者和"来源:波利验血网",不尊重原创的行为【波利验血网】或将追究责任;3.作者投稿可能会经波利验血网编辑修改或补充。

相关文章
编辑推荐
  • 香港验血预约医生_香港验血

  • 香港验血三大检验所_香港验

  • 香港验血预约的基本_香港验

  • 香港验血查男女最快几周可以

  • 香港验血查男女的四大注意事

  • 香港胎儿性别鉴定有科学依据

  • 香港查血验胎儿性别各种原理

  • 我想生男孩完我叫mt怎么升级